サニー建幸通信 2024-09号を発刊しました。
お店では、印刷したものをお配りしておりますのでぜひお越しください。
〇「邪気」に負けないカラダづくりを！
中医学では、体内の「正気」が足りない状態、あるいは「邪気」に影響を受けて病気が起こると考えられています。
正気は、身体が病気に抵抗する「防御力」のような存在で、一方、邪気は身体に悪い影響をもたらすものです。 病気を予防したり、改善したりするには、日頃から正気を養い（扶正）、邪気に侵されてしまったら早めに取り除く（袪邪）が大切です。
扶正と袪邪をバランスよく行い健康な毎日を！
・扶正（ふせい）で防御力アップ
「扶正」とは、身体の防御力となる「正気」を扶助することをいいます。正気の働きを助け、体質を強化することにより邪気が体に侵入することを防ぐという意味です。正気の働きを維持するためには、バランスのよい食事、適度な運動、睡眠など適度に体を休めることが大切だと考えます。
・袪邪（きょじゃ）で症状の緩和
「袪邪」は病気になる邪気を除去することをいいます。病気になる原因は、六淫や七情、不内外因、病理的産物などがあります。六淫は6つの邪気のことをいい、風邪・暑邪・火邪・湿邪・燥邪・寒邪があります。どの邪も体の外から侵入する邪気で季節や気温などが体に影響を与えます。
七情は、喜・怒・思・悲・憂・驚・恐があり、人間が起こす7つの感情のことをいいます。
不内外因は、食べ過ぎ・飲み過ぎなどの飲食や、働きすぎ・性生活の過多・運動不足などの労逸があります。
扶と袪邪をバランスよく行いましょう！
☆板藍のど飴、板藍で感染対策を！！
〇第9回サニー健幸ラウンジを開催しました（9/15）
ラウンジでは下記の内容を楽しんでいただきました
知っておきたい認知症予防のお話「社会的孤立」について
健幸養生タイム「山薬(さんやく)」
レシピ紹介 「夏野菜の豚汁」
音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」
塗り絵（10月カレンダー付）など
次回開催日は10/13(日)参加費：200円
9/15(日)サニー健幸ラウンジの様子
〇活動報告
「イスクラ冠元顆粒」試飲キャンペーン実施中
現在、サニードラッグでは、「イスクラ冠元顆粒」の試飲キャンペーンを実施しております。
日頃の不摂生など様々な原因で血液が汚れてドロドロしたり、ネバネバして固まりやすくなり、血の巡りが悪くなっている状態を瘀血（おけつ）といいます。瘀血の状態を放っておくと、慢性病をはじめとするさまざまな不調につながります。 わかりやすい症状であれば、頭痛や肩こりです。
ぜひ、この機会にお試しください。
9/20（金）
薬剤師の堀優太が、吹屋楽々会にて、「薬を安全に使うためのコミュニケーション」の題目で健康教室を行いました。薬物治療を行う上で、医師をはじめとする医療従事者とのコミュニケーションは大変重要です。医療従事者とのコミュニケーションにおいて、気をつけた方が良いポイントや、お薬手帳などの活用についてお話ししました。地域の方々により身近に感じていただけるよう、活動を続けていきます。
薬局では印刷したものをお渡ししております。
